Ярослав Вознюк | Хиханьки и психология

Жизнь психологического левши в мире правшей Сегодня окончательно оформилась мысль о пропасти между людьми с разным детством. Потому что товарищи с ПТСР, КПТСР или из дисфункциональных семей чувствуют мир вообще по-другому. И то, что естественно и работает для большинства других людей, для них не очень подходит, словно левша в мире правшей. Или как в компьютерной игре, где на высоком уровне сложности врагов больше, патронов меньше, а аптечки лечат не так хорошо. Например, отдых. Для обычного человека нормальный отдых — это полежать на диване, позагорать, и всё, что приносит удовольствие, позволяет побыть в безопасности, разгрузить и восстановить нервную систему. А для наших гостей такой отдых может не ощущаться как «время в покое и безопасности, где можно восстановиться». Для них наиболее безопасное состояние — это «я нашел способ выйти из безысходности, я могу отстаивать границы». То есть просто полежать не ощущается как «выдохнуть». «Выдохнуть» можно, когда ты чувствуешь, что можешь в своей жизни на что-то повлиять. Например, поддержка. Для обычного человека в сложной ситуации будет приятным услышать что-то в духе «ты очень умный, ты со всем справишься, я в тебя очень сильно верю и поддерживаю, вот тебе красивое фото, чтобы поднять настроение!» Для наших героев в сложной ситуации это звучит в самом лучшем случае как дежурная вежливость. Напоминание, что они молодцы и со всем справятся, их не мотивирует, они с четырех лет со всем справляются, ничего нового, и красивая фотка ситуацию не исправляет. Реальной поддержкой они ощущают оценимую и измеримую помощь. «Ого, у тебя трындец, вот, держи, у меня есть контакт консультанта хорошего, и давай я с детьми посижу, пока ты с этим разбираешься?» Например, опора и ресурсы. — О чем ты мечтал в детстве? — Ой... О велосипеде! И стать космонавтом! И чтобы настоящего слона погладить! И чтобы целый торт в одно лицо съесть! И кроссовки новые! — О чем ты мечтал в детстве? — Чтобы родители развелись. И чтобы от меня все отстали. И спать, не прислушиваясь, как за стеной ругаются. Или чтобы меня настоящие родители забрали. Чтобы люди не узнали, что происходит дома. Иногда мечтал исчезнуть. — Кто тебя поддерживал, когда у тебя опускались руки? — Моя вторая половинка и брат! — Кто тебя поддерживал, когда у тебя опускались руки? — Никто. Нельзя опускать руки. Кто сдох - тот лох. Например, близость. Для обычного человека фраза «Я всегда буду рядом и приму тебя» звучит как что-то приятное, что он не один и на кого-то можно положиться. Для нашего героя фраза «Я всегда буду рядом и приму тебя» отчасти звучит как угроза и усложнение в духе «так, теперь надо ресурсы на двоих рассчитывать». Например, сюрпризы и желания. Для обычного человека неожиданный желанный подарок — это однозначно клево и настроение на несколько дней. Для нашего героя даже очень приятное впечатление может утомить нервную систему, и иногда покой кажется приятнее, чем позитив. В отношениях это тоже может маякнуть. Один человек думает: «Скучно, предсказуемо, спокойно... Давай бизнес откроем и в путешествие спонтанно поедем?» А наш герой думает: «Скучно, предсказуемо, спокойно... Это же офигенно и «наконец-то», чего тебе неймётся?» Обычные люди начинают жизнь с «никак», прикладывают усилия и, если получится, могут прийти в «хорошо». Наши герои начинают с «ептвоюмать», прикладывают усилия и, если получится, придут в «никак». Ничего не болит, ничего не происходит, уже хорошо. И это уже достижение. Хотя, конечно, еще не жизнь. В общем, в жизни приходится делать на такие вещи поправку и учитывать, что если на мне что-то не работает, возможно, оно сделано для тех, кто проходит игру на нормальном уровне сложности. А на хардмоде, где врагов больше, а аптечек меньше, приходится адаптировать всё под себя. Кстати об аптечках, приходите к нам в Клуб подлатать ментальное здоровье: https://yavoznyuk.tilda.ws/vkmp Это как раз та штука, которая сработает с тяжелым детством, без ванильных «давайте это обсудим, и станет полегче».

Пост без текстового описания.

Пост без текстового описания.

Пост без текстового описания.